Злой угуландский колдун и крылатый ахтунг. Эмоциональный преступник
Спокойствие, только спокойствие...Дыши как учил сэр Шурф, помни джедайский кодекс, слушай приятную музыку.
Только эти три пункта день ото дня помогают мне не поехать крышей на работе и не кидаться на людей.
Дыхательная гимнастика:
Вдох-пауза-выдох-пауза: каждую стадию отмерять счетом. Новичкам считать до четырех, со временем увеличивая до пяти и более.
Джедайский кодекс (хоть я и не джедай):
Нет эмоций, только покой.
Нет невежества, только знание.
Нет страсти, только ясность.
Нет хаоса, только гармония.
Нет смерти, только Сила.
Ну и самое главное - хорошая музыка:
UPD
По просьбетрудящихся Шторм выкладываю текст последней песни с переводом:
читать дальше
Только эти три пункта день ото дня помогают мне не поехать крышей на работе и не кидаться на людей.
Дыхательная гимнастика:
Вдох-пауза-выдох-пауза: каждую стадию отмерять счетом. Новичкам считать до четырех, со временем увеличивая до пяти и более.
Джедайский кодекс (хоть я и не джедай):
Нет эмоций, только покой.
Нет невежества, только знание.
Нет страсти, только ясность.
Нет хаоса, только гармония.
Нет смерти, только Сила.
Ну и самое главное - хорошая музыка:
UPD
По просьбе
читать дальше
получишь завтра утром.
Мне тоже музыку на работе особо не послушать. Приходиться в перерывах между наплывами покупателей включать плеер на мобиле. Ну и в мысленный плеер, конечно, никто не отменял
получишь завтра утром
Точно смерти моей хочешь. Смерти от любопытства...
Нуна.